我過去從事導遊期間曾多次前往泰國,在這個佛教國度裡令我印象非常深刻的是當地的出家僧侶一直維持著2500年前佛陀與僧團的生活模式及戒律,舉例來說:化緣行乞,過午不食,不可以接觸到女性身體類似等等....,其系統由早期印度南傳經錫蘭(今斯里蘭卡)至中南半島.小乘的修行強調以在[出離心]上為基礎出發,追求修心及解脫,這是佛陀最初的教法內容包含:四聖諦及十二因緣....等.相對來說較不重視身體感官上各種對外境的執著,不貪著身體或有形事物上的享受且將其視為眾苦之來源以解脫輪迴苦海為首要目標,"四聖諦"中的第一諦即為"苦諦".
以中國及周邊國家為主要根據地而有別於小乘的另一個佛教系統稱之為大乘.乘者,乃車,船,泛指交通工具之意,藉以比喻由痛苦煩惱之此岸過渡至清涼彼岸的方法,故"大乘"意味著引領眾人皆得解脫的修行系統,強調以發[菩提心]作為修行的基礎,除個人的精進修持之外且廣為眾生講經說法,持六度萬行,又稱為[經乘],由印度東傳至中國再傳至韓國,日本等地.